Опрос на сайте
Ваш любимый цвет
Красный
Желтый
Зеленый
Синий
Черный
Белый
Розовый
Шоколад
Другой

От хлеба полнеют? - Здоровье



Калорийность – главный упрек хлебу. Но, простите, если оценивать безопасность продуктов исключительно с этой точки зрения, то лучшая едадля стройнеющих – вода. Но ведь это не наш путь, верно? Организму только для того, чтобы мы дышали, ходили и не мерзли в теплый день, нужны калории, причем преимущественно углеводные. А хлеб – углеводный продукт. К тому же его калории отнюдь не "пустые", как, например, у сладкой газировки.

Чем вредны усилители вкуса? - Здоровье



Под грифом Е скрываются порой совершенно невинные вещества. Например, Е300 – аскорбиновая кислота, Е330 – лимонная... Сама по себе литера "Е" ничего не говорит о пользе или вреде ингредиента. Она значит лишь то, что данное вещество включено в международную систему нумерации.
Усилители и модификаторы вкуса имеют номера Е620–625 и Е640–641. Именно благодаря им мы имеем лапшу со вкусом мяса, чипсы со вкусом сыра и жвачку со вкусом арбуза. Вот она, химия! – воскликнете вы. И ошибетесь.

Как прожить до 150 лет? - Здоровье



На самом деле. Естественно, никто не засекал с секундомером, кто сколько смеется и как долго живет. Подобное исследование провести невозможно – ведь на продолжительность жизни влияет масса факторов, и выделить из них один только смех нереально.
Однако хорошее настроение и позитивный настрой – существенный фактор долголетия. Только смех не продлевает нашу жизнь, а просто не укорачивает ее, в противовес стрессу и нервной напряженности, которые определенно являются факторами риска развития множества заболеваний.

С годами не растолстеть (часть вторая) - Здоровье



В 20-30 лет мы старались правильно питаться, чтобы хорошо выглядеть. Но сейчас для нас гораздо важнее хорошо себя чувствовать: в конце концов, болезни и менопауза не за горами. Согласно последним исследованиям американских ученых, средних возраст больных диабетом 2 типа снизился с 52 до 46 лет. Чтобы предотвратить развитие недуга, достаточно сбросить всего 2-5 кг – согласитесь, вполне посильная задача. Как этого добиться?

Боремся с жесткостью воды - Здоровье



Современные люди имеют одну очень важную проблему, на которую практически не обращают внимания. Повышенная жесткость водопроводной воды – это один из факторов появления солей в организме, что в дальнейшем очень сильно влияет на здоровье любого человека. При современной системе очистки и дезинфекции природной воды, в наши краны она попадает уже с повышенным содержанием солей кальция и магния. Ее употребление, даже в кипяченом виде очень вредно для здоровья. Поэтому искусственная очистка воды нужна всем людям без исключения!

Грейпфрут: очень полезный или очень вредный? - Здоровье



Мы можем лишь предполагать, что «райский цитрус» снижает уровень холестерина, оказывает противобактериальный, противогрибковый и жиросжигающий эффект, улучшает обмен сахаросодержащих веществ, а, следовательно, помогает при сахарном диабете и ожирении… И мечтать, чтобы эти свойства когда-нибудь все же подтвердились, а последние, прямо скажем, нешуточные заявления ученых оказались лишь предположениеми.

Секс и лишний вес - Здоровье



Стройный человек может быть таким же неуверенным, что и толстый. Сексуальная самооценка закладывается с раннего детства, ее формируют отношения родителей к ребенку. Если он чувствует себя любимым в семье, защищенным, то вырастает с уверенностью, что он желанен в любом весе.

С годами не растолстеть (часть первая) - Здоровье



Почему кто-то весит за 100 кг в 20 лет, а кто-то сохраняет красивую фигуру и в 40, и в 50? Почему подруга может есть все, что хочет, а вы толстеете буквально от воздуха? И кто или что виноваты в том, что вы полная – родители, гормоны или нарушенный обмен веществ? Ответы на все эти вопросы есть. Но они не всегда приятные и комплиментарные и часто не совсем такие, какие хочется услышать.